top of page
Wat is het verschil tussen wellness- en sportmassage ?
Wellness is vooral gericht op “beleven’ en het lichaam ontspanning bieden.
Dat wil echter niet zeggen dat er geaaid wordt.
Een goede lichaamsmassage pakt wel degelijk ook de spieren aan.
Het verschil zit hem vooral in het feit dat sportmassage met name blessure gericht is.
Zowel voorkomen als herstel na blessure.
Het tempo van een sportmassage ligt vaak hoger dan bij een wellnessmassage.
Is het doel bij sportmassage vaak stimulerend, bij de wellnessmassage is het vooral ontspanning.
Het algemene doel van beide vormen is het afvoeren van afvalstoffen, een verbetering van de doorbloeding en het lichaam de kans geven zichzelf te herstellen.
bottom of page